Antrenamente

Mulți dintre oameni cred că este nevoie să mergi la sală ca să ai un corp frumos, sănătos. Că nu se poate altfel. Și chiar nu este așa. Cum este să mergi la sală? În realitate este greu să mergi la sală, mai ales dacă nu ai fost până acum. E posibil să nu te simți în largul tău sau să nu știi ce să faci, cum să folosești echipamentele de acolo. Este ușor să te simți mic printre acei oameni care se antrenează... Citeste mai mult