CE TE AȘTEAPTĂ ÎN CELE 6 ZILE DE PROVOCARE?
CE SE SPUNE DESPRE HELTIFIT?
CINE TE VA GHIDA?
Bună! Sunt Andreea!
* Sunt Instructor Fitness și Trainer
* Am 36 de ani
* Sunt mamă a 2 copii, soție, fiică, soră de 3 ori și mătușă de 7 ori
* Am o grămadă de vergeturi și piele în exces (în zona abdomenului)
* Am născut prin cezariană bebeluși destul de mari (4,525 kg și 4,060 kg )
* Încă am diastază abdominală
* Înainte cântăream cu 25 kg mai mult
* Am operație de hernie de disc lombară (de la 17 ani)
* Acum mă antrenez 20 de minute pe zi
* Consum mâncare adevărată, sănătoasă și delicioasă
* Vreau să te ajut, la fel cum am ajutat și alte mame să se simtă bine în corpul lor
* Am 36 de ani
* Sunt mamă a 2 copii, soție, fiică, soră de 3 ori și mătușă de 7 ori
* Am o grămadă de vergeturi și piele în exces (în zona abdomenului)
* Am născut prin cezariană bebeluși destul de mari (4,525 kg și 4,060 kg )
* Încă am diastază abdominală
* Înainte cântăream cu 25 kg mai mult
* Am operație de hernie de disc lombară (de la 17 ani)
* Acum mă antrenez 20 de minute pe zi
* Consum mâncare adevărată, sănătoasă și delicioasă
* Vreau să te ajut, la fel cum am ajutat și alte mame să se simtă bine în corpul lor
DE CE SĂ TE ALĂTURI ACESTEI PROVOCĂRI?
Pentru că vei avea o grămadă de câștigat și de pierdut doar câteva kilograme și centimetri în talie! Vei obține un corp un pic mai suplu așa încât hainele preferate îți vor veni mai lejer.
Pentru că vei adopta obiceiuri sănătoase care îți vor îmbunătăți întreaga viață. În aceste 6 zile vei învăța cum câteva mici schimbări pot avea un impact atât de mare asupra stării tale de bine.
Pentru că este foarte probabil să îți placă să faci mișcare fizică, să meditezi și să te alimentezi echilibrat, sănătos și gustos.Aici ai câteva SECVENȚE din această grozavă PROVOCARE.
