Ghid alimentar cu principii, reguli și liste de alimente care te ajută să te alimentezi corect, sănătos și gustos.
ANTRENAMENTE
Antrenamente online scurte care nu necesită echipament sau experiență fitness.
MOTIVAȚIE
Motivație prin meditație ghidată, suport de la bărbați și experți ce au trecut prin același proces.
CE SE SPUNE DESPRE HELTIFIT?
CINE TE VA GHIDA?
Bună! Sunt Sorin!
* Sunt Instructor Fitness și Trainer * Am 36 de ani * Sunt tată a 2 copii, soț, fiu, frate de 2 ori și unchi tot de 2 ori
* Înainte cântăream cu 35 kg mai mult * Acum mă antrenez 20 de minute pe zi * Consum mâncare adevărată, sănătoasă și delicioasă * Vreau să te ajut, la fel cum am ajutat și alți tătici să se simtă bine în corpul lor
DE CE SĂ TE ALĂTURI ACESTEI PROVOCĂRI?
Pentru că vei avea o grămadă de câștigat și de pierdut doar câteva kilograme și centimetri în talie! Vei obține un corp un pic mai suplu așa încât hainele preferate îți vor veni mai lejer.
Pentru că vei adopta obiceiuri sănătoase care îți vor îmbunătăți întreaga viață. În aceste 6 zile vei învăța cum câteva mici schimbări pot avea un impact atât de mare asupra stării tale de bine.
Pentru că este foarte probabil să îți placă să faci mișcare fizică, să meditezi și să te alimentezi echilibrat, sănătos și gustos.
Aici ai câteva SECVENȚE din această grozavă PROVOCARE.